12省发布高、统考信息！最后冲刺你该怎么做？

近期，全国已有部分省市陆续发布2025年艺术类省统考信息和高考信息。

截至目前，已有12省市发布高考及统考类信息：安徽、上海、湖南、吉林、福建、广东、新疆、辽宁、天津、黑龙江、河北、海南。

安徽

上海

湖南

吉林

福建

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广东

新疆

辽宁

天津

黑龙江

河北

海南

统考冲刺

ZHONGYINGREN

No.1

准备好用具、材料、服装

考试类目不同，需要准备的材料、用具也不同。建议考试前再次检查调整。比如美术、书法生需要准备的笔、纸张是否符合规则；播音、表演生的衣服是否符合要求等等……

No.2

调整好心态

艺术统考不仅是一场技能的较量，更是一场心理的博弈。面对即将到来的考试，考生难免会感到紧张与压力。此时，调整心态显得尤为重要。考生应学会放松自己，通过运动、听音乐、与朋友交流等方式缓解压力。同时，要树立自信心，相信自己的实力与努力，以积极的心态迎接挑战。

No.3

熟悉考试流程，做好最后训练

最后的时间，考生要做好最后的训练，合理安排时间。熟悉考试流程，多进行几次模拟，让自己面对考试更从容，更熟悉。在冲刺期间，考生应合理安排时间，确保学习与休息的平衡。既要保证足够的学习时间，又要避免过度疲劳影响效率。

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